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こんにちは。虹いろ薬局です

さてこの写真はなんでしょう？

これを食べると夏を感じます。答えはスイカです

スイカにはたくさん水分が含まれています。漢方では、体内の熱を冷まし、のどの渇きをとるので、口内炎や発熱後の水分補給によいとされています。熱中症などにおすすめです

スイカの栄養成分はカリウム、糖質、ビタミンA、C、B1、B2、β-カロテン、リコピン、シトルリン等が含まれています。カリウムには利尿作用や疲労回復作用が知られており暑さによる夏バテに有効とされています。写真のような赤肉スイカにはβ-カロテンやリコピンといった色素があり、抗酸化作用、老化、高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などの予防にも効果があると言われています。

さらに、皮の部分（白いところ）に多く含まれているシトルリンには血管拡張作用があり、血流量を増加させる働きがあり疲労回復、利尿作用、むくみ解消などに期待されます。けれども、血圧や腎臓などに疾患がある場合には注意をする必要があります。

また、「糖尿病食事療法のための食物交換表」では、スイカ200g［皮、芯を含んだ目方330g］が1単位＝80キロカロリーと記載があるので、食べ過ぎには注意しましょう。

虹いろ薬局本店にも低刺激性・高機能な化粧品、

アクセーヌが入りました

待合のテレビ下の陳列棚に並んでおります

それぞれテスターも置いておりますので、お気軽にお試しください

この季節には欠かせない日焼け止め（石鹸オフOK）や、

低刺激性のヘアカラーもありますので、

アレルギーなどでお悩みの方にぜひお試しいただきたいです

敏感肌や乾燥肌など、いろいろなお肌の悩みにあった化粧品がたくさんあります

気になる方は、お気軽に職員にお尋ねください

虹いろ薬局では今年も　薬局での学生実習   行っています

覚えることや考えること、実際にやってもらうことなどたくさんありますが、

今後に役立つような経験をしてもらえたらと思います

2ヶ月半の長期実習中には患者さんに対応する場面もありますが、その時はご協力よろしくお願いします

また、大野辻店の営業時間が変更になっており、

金曜日が17時までの営業となります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

 厚生労働省通知の案内が薬剤師会から届きました。

虹いろ薬局本店では、感染症対策といたしまして、

受付窓口や投薬窓口などに、ビニールカーテンを取りつけて対応

させていただいております。 

また、換気のため待合室の窓を開放する時間を、１日に３回設けています。

声が聞き取りづらい、お薬を受け取りにくいなどご不便をおかけすることもあるかもしれませんが、

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

また、この度の新型コロナウイルスに関して、

“かからない” ためだけでなく、“うつさない” ために、

手洗い・うがい・消毒 をしっかり実行し、

この苦境を皆様と共に乗り越えていければと思っております。

３密を避け、不要不急の外出は控えて、がんばってまいりましょう