こんにちは
虹いろ薬局です
5月の初旬は寒い日もありましたが、中旬に入り夏日
になって来ました
そこで今年もやります
グリーンカーテン
去年に引き続きゴーヤを植えました
ゴーヤは病害虫に強く栽培は容易
、果実は食用
になる、とアサガオやヘチマとならんで人気のグリーンカーテン。
みなさんご存知かもしれませんがこんな効果があります。
日光を遮り温度上昇を防ぐ蒸散する際に気化熱を奪いまわりの気温を下げる壁に熱を溜めるさせないことで壁からの放熱を防ぎ体感温度を低く抑える
立派なグリーンカーテンに育ってもらい、これからの暑い時期を涼しく
過ごしたいですね
さて、調べてみたら育て方のコツ？が見つかりました。
種まき：５月中旬、十分に暖かくなってから
植え付け：本葉２～３枚が定植に適した時期、株間は1mから1.5mほどが
管理：つるを上に向けて誘引する。つるが勢いよく伸び始めたら、２週間に１回程度、
１㎡あたり化成肥料20～30ｇを追肥。十分水をやることが大切
とのこと。
今まで育てたけど上手くいかなかった、という人は試してみてはいかがでしょうか
こんにちは
5月も半ばを過ぎ、日中は暑くなることが多くなりましたね。
梅雨入り 
もまだだというのに、早くも熱中症対策が必要なようです。
私は自転車通勤 
なので、紫外線対策に必死です。
UVカットの長袖＆首にはストール＆サンバイザー ・・・・・一見、誰だかわかりません
さて、5月は新緑の季節です。
私は植物が好きなので、狭いベランダにいろいろ植えています
いちご
、 ナデシコ、 カモミール・・・
いちごは大きく育てて、食べようという魂胆 
鈴なりの予感・・
そろそろ赤くなってきました 
別の株では、子株ができているところです
ナデシコは色々な模様の花が咲いて、華やか
茎は1本なのに、花束のよう 
この季節は元気よく育ってくれるので、毎朝の水やりが楽しいです
朝はシャキーン！
としているのが、帰宅する頃には日中の暑さでグッタリ・・・
かわいそうに・・・
と、急いで水やりする毎日です
こんにちは虹いろ薬局です
先月もブログで話題にしました風疹
ですが、5月1日までで昨年1年間の2倍以上に増えてしまい、かなり流行しているようです
風疹はウイルス性の発疹症で、発熱、発疹、リンパ節腫脹を特徴としますが、症状は現れないことがあったり、
重篤な合併症を併発したりと幅広く、近年では成人の感染者が多くなっています
妊婦さんが風疹に罹ると、赤ちゃん
に難聴や心疾患、白内障や緑内障などの障害（先天性風しん症候群）が起こる可能性があります
そこで
「男女ともがワクチンを受けて、まず風疹の流行を抑制し、
女性は感染予防に必要な免疫を妊娠前に獲得しておくことが重要である」
とのことです
厚生労働省のホームページによると
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＜風しんの定期接種対象者は、予防接種を受けましょう。＞
【風しんの定期予防接種対象者】
１歳児及び、小学校入学前１年間の幼児は、多くの市区町村において、無料で受けられます。
また、妊婦を守る観点から、
特に、
(1) 妊婦の夫、子ども及びその他の同居家族
(2) 10代後半から40代の女性（特に、妊娠希望者又は妊娠する可能性の高い方）
(3) 産褥早期の女性
のうち、抗体価が十分であると確認できた方以外の方は任意での予防接種を受けることをご検討ください。
＊妊娠中の女性は予防接種が受けられないため、特に流行地域においては、抗体を持たない又は低い抗体価の妊婦の方は、可能な限り人混みを避け、不要不急の外出を控えるようにしてください
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とのことで予防接種
が勧められています。
こんにちは
20℃を超える日も多くなってきましたね
気温変化の為か体調を崩される方が増えていますので体調管理には気をつけたいですね
さて、先月リニューアルしたフットマッサージャーですが、使い方が分かりにくいとのご意見がありましたので
説明用紙を取り付けました
靴下を履いて使用してください。裸足の方は横に足カバーを備え付けていますのでそれをご利用ください。
使用に際しては以下の点にご注意ください
使用してはいけない人
・医師からマッサージを禁じられている人（例：血栓塞栓症、動脈瘤、皮膚炎、皮膚感染など）
付き添いがいない場合使用してはいけない人
・お子様、ご自分で意思表示、操作が出来ない人、
（低温やけどや脱水症状をおこすおそれ）
使用前に医師に相談する
・ペースメーカー等電磁障害の影響を受けやすい体内植込み型医用電気機器を使用している人
・悪性腫瘍のある人
・妊娠中、出産直後の人
・糖尿病等による高度な末梢循環障害による知覚障害のある人
・皮膚創傷のある人
・安静が必要な人
・温度感覚喪失が認められる人
・体温３８℃以上
・骨粗鬆症、脊椎骨折、急性疾患の人
・背骨に異常のある人
・椎間板ヘルニア症の人
・その他身体に異常がある人
ヒーターは長時間使用しない
使用時間は1回15分以内
こんにちは
ここ数日、地震 が続いていますね
淡路島を震源とした地震では、岡山もかなり揺れました
20秒くらい・・だったでしょうか・・
1階、2階では物が落ちることはなかったようですが、
私の部屋では本棚の本が バサっ と飛び出してきました
4階に住んでいるので、実際の震度より強い揺れを感じたのかもしれません
その数日後にイラン南東部でM7.8の地震、三宅島、宮城・・・と続いています
虹いろ薬局
では、災害対策として、棚の転倒防止や窓ガラスを割れにくいものにしたり、
ヘルメット、懐中電灯
、停電時に使用できる天秤 
などを置いています
実際、激しく揺れている最中には、フラついて普通に動けないな・・と感じました
いつ起こるかわからない災害、逃げようにも動けない・・そこへ棚が倒れてくる なんてことがないように、
日頃からの災害対策、重要ですよね
