こんにちは！虹いろ薬局です。だんだんと涼しい日が増えてきましたね！今年は雨が多い夏でしたが、皆さんいかがお過ごしですか？
岡山県はまた緊急事態宣言が発令されてしまいましたね…
家にいることが多くなり、おうち時間が増えた方も多いのではないでしょうか？
私も今年もまた実家に帰れず、お盆は1人で過ごしました…
なかなか自由に出かけられないためストレスが溜まっている方も多いと思います。
あまり出かけられないと、気分も沈みがちになってしまいますよね
そこで！そんな気分を一新すべく、先日部屋の大掃除をしました
着なくなった服や使わなくなったものを断捨離したり、普段掃除しないところまできれいにしてみたり、部屋の模様替えもして、部屋がとてもすっきりしました
部屋がすっきりしたことでなんだか悶々としていた気持ちもすっきりして、いい気分転換になりましたよ～
まだしばらくは自由に出かけたり、遊んだりできない日々が続きますが、皆さんもストレスは溜めこまないようにしましょう！
皆様こんにちは、虹いろ薬局です。
夏といえば花火大会ですが、今年も中止になるところが多いようですね
私は水族館や映画館など、涼しそうな場所が気になっています。
なかでも四国水族館に注目しているのですが、行かれた方いらっしゃいますか？
去年オープンしたばかりの、四国最大級の水族館だそうです。
楽しそうに泳ぐイルカやかわいいペンギン
に癒されに行きたいな
と、お出かけを計画していたところ、感染者数増加で断念しました。
落ち着いたらしっかり感染対策をして、レジャーを楽しみたいと思います。
こんにちは、虹いろ薬局です。
1年以上に及ぶマスク生活。
会いたい人に会えず、お出かけも制限され毎日ツラ～イおうち時間をお過ごしのことと思います。
私も休日に家にこもっていると爆発しそうな時もありましたが、刺繡に集中することで、
気分転換と達成感を大いに味わっています
こう見えても女子力高め☺です。
この1年でこれが5作品目になりました。
1日も早い収束を願いながら、引き続きおうち時間を楽しみたいと思います。
こんにちは。虹いろ薬局です
「テイクアウトでハッピーに!!!」
虹いろ薬局の食いしん坊Hです。
新型コロナウイルス感染症の流行で、外食は自粛･････
でも、お店の味が恋しい･････
そんな時は、テイクアウト!!!
先日、母の誕生日だったので、イタリアンのお店「Duomo」さんで
テイクアウトメニューをお願いしました
コロナ禍前には職場のみんなとも何度か一緒に行ったお店です
オードブル
ナポリタン
お肉、お肉♪♪♪
やっぱりお店の味って違いますよね。
美味しいものを食べて幸せ～
心もお腹も満たされました
そして、このハッピーな気持ちは気のせいではありません
美味しいものを食べると、「ハッピー(幸せ)ホルモン」とも呼ばれる脳内伝達物質が分泌されます。セロトニン、ドーパミン、オキシトシンの3種類です。
これらがたくさん分泌されている時は情緒が安定して、幸福感に満たされます。
でも、美味しいものをただ食べればいいというわけではなく、家族や友人と一緒に
食べるなどリラックスした状態、ストレスがより少ない環境というのも大事です
自粛ばかりの状況ですが、テイクアウトでお店の美味しい食事を楽しんではいかがでしょうか。
小学生の甥っ子、姪っ子の手作りのバースデーケーキ
明けましておめでとうございます
こんにちは、虹いろ薬局です
新年がスタートしました。お正月はいかが過ごされたでしょうか？
昨年は新型コロナウイルスの影響で、当たり前だった生活が当たり前ではなくなった年でした
一部地域では二度目の緊急事態宣言が発令され、岡山も感染者が増加しています
この冬はコロナウイルスとインフルエンザウイルスの同時流行が起こったら・・・と言う危機感がありました。 今のところ、インフルエンザの患者は例年の0.3％以下と記録的に少なくなっています！ これから患者数が急増する可能性もありますが、際立って少ないようです。
これはコロナウイルスの感染対策がインフルエンザ予防に繋がっていると考えられます
引き続き手洗い、消毒、マスクの着用と不要不急の外出を控え、自分たちの出来ることをして、一日も早い収束を願いましょう
今年もよろしくお願い致します。
